Calories Poireau, cru

Grammage

32 kcal

Protéines 1.5 g
Glucides 4 g
Lipides 0.2 g
dont acides gras saturés 0 g
dont acides gras mono-insaturés 0 g
dont acides gras poly-insaturés 0.1 g
Eau 88 g
Fibres 2.2 g
Cholesterol 0 mg
Sucre 3.1 g
Sodium 14 mg
Vitamine K1 47 ug
Vitamine K2 0 ug
Vitamine C 18 mg
Vitamine B1 0.06 mg
Vitamine B2 0.06 mg
Vitamine B3 0 mg
Vitamine B5 0.1 mg
Vitamine B6 0.2 mg
Vitamine B9 73 g
Vitamine B12 0 ug
Vitamine D 0 ug
Vitamine E 0.7 ug
Vitamine K 1 mg
Calcium 50 mg
Cuivre 0.08 mg
Fer 1 mg
Magnésium 19 mg
Manganèse 0.3 mg
Phosphore 40 mg
Potassium 208 mg
Sélénium 0.5 ug
Zinc 0.2 mg
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